肘ついて食べるのはマナー悪いのか理由も含め徹底考察！

日本の食事マナーでは、肘をつく行為が良くないとされています。

この慣習について、疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

「肘をつくな」と言われた記憶は、皆さんもお持ちかもしれませんね。

では、食事時に肘をつくのがなぜ避けられるべきなのか、その理由に迫ってみましょう。

食事中に肘をついてしまうと、しばしば「行儀が悪い」と注意されることがあります。

それでは、なぜ肘をつくことが推奨されないのでしょうか。その詳細をご説明します。

食事時に肘をつくことが好ましくない理由

多くの場合、食事中に肘をつくのが良くないとされる理由はいくつかありますが、最も主要なのは、姿勢の乱れを招くためです。

礼儀正しい食事マナーでは、直立した姿勢を保つことが重視されます。肘や腕をテーブルに置くと、自然と背中が丸まり、姿勢が崩れてしまいがちです。

自己の行動には無頓着でも、他人が肘をついて食べる様子を見ると、だらしない印象を持たれることが一般的です。この観点は、長年にわたるしつけの影響も大きいでしょう。第三者の目から見て、肘をついて食事する姿は見栄えが悪いと感じられやすいです。

さらに、肘や腕をテーブルに頼りにすることで、食べ物をこぼしやすくなるという実用的な側面もあります。

適切な姿勢を保つことは、見た目の美しさだけでなく、実用性においても重要なマナーなのです。

食事中におすすめの手首の位置

肘をつく食事が見た目にも良くないとされますが、手が暇になるとどうしても不自然に感じます。そんな時は、手首をテーブルに軽く置くことがスマートな振る舞いにつながります。

たとえば、フレンチやイタリアンのレストランでよく見られるのが、手首をテーブルの上に置いて、フォークやナイフを使うスタイリッシュな食事風景です。

肘をつく代わりに、手首をテーブルに置くことで、食事のエチケットを守ることができます。

食事中の腕組みは控えて

深く考え事をする時に腕組みをする人は多いですが、食事中の腕組みは、特にレストランなどの公共の場では避けた方が良いとされています。

腕組みは一般に肯定的な印象を与えないため、無意識のうちに癖として行ってしまうことがないよう、注意が必要です。

腕組みは他人に対して威圧的な印象を与えたり、閉鎖的な態度と受け取られたりすることもあるため、食事の場では特に、そして日常生活でも控えることが望ましいです。

食事中の身振りには配慮を

ナイフやフォークを使った洗練された食事マナーを守っていても、食べ物を口に運ぶ途中で手を使って大げさなジェスチャーをすると、印象が悪くなることがあります。

食事中は、洋食、和食にかかわらず、手や食器を使った大きな身振りや手振りは避け、落ち着いた会話を心がけるべきです。